Ce produit est précuit, vous devez le faire dégeler avant la cuisson. Vous avez qu'à faire des tranches , des cubes ou déchiqueter  des morceaux à la main et faire revenir dans une poêle avec un peu d'huile jusqu'à ce que ce soit griller à votre goût. Incorporer votre seitan dans votre plat de pâte du riz un buddha bowl ou autre. Nous déconseillons l'usage du micro onde.