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  • Photo du rédacteurCaroline B.

Seitan sauce à la crème

Un plat de seitan savoureux dans une sauce crémeuse complètement végétalienne







INGRÉDIENTS:

400g seitan Le Costaud des Laurentides

2 à 3 gousses d'ail

1cs farine (environ)

grosse poignée de champignons

1 oignon coupé en dés

1/2 tasse de vin rouge (moi j'ai mis du vin rouge de cuisson)

1 1/2 tasse de bouillon de légumes

1/4 tasse de crème de soya Belsoy

1cc de romarin haché

sel et poivre

Persil frais


MÉTHODE

Déchiqueter le seitan et faire revenir dans une poêle avec un peu d'huile jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés. Mettre de côté.

Dans une poêle avec un peu d'huile ajouter les champignons avec un peu de poivre et sel cuire quelques minutes et ajouter les oignons, l'ails et le romarin, jusqu'à ce que l'oignons soient ramollis. Ajouter la cuillère de farine et bien brasser.

Ajouter le vin en brassant bien le fond de la poêle (déglacer) Porter à ébullition tout en brassant pour laisser réduire un peu. Ajouter le bouillon de légumes et la crème de soya bien brasser, ajouter maintenant le seitan, chauffer le temps que le seitan soit bien chaud. Votre plat de seitan sauce à la crème et prêt.

Servir sur du riz avec un peu de persil frais


Seitan sauce à la crème


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